Sitemap · Intranet

Yoga


Sæsonstart 9. januar 2019

Tilmelding

Tidspunkt: Onsdag kl. 17.00 - 18.20

Sted: Lokale L1 i Sæby Fritidscenter

Instruktør: Lise

Kontingent pr. sæson 600 kr. (ved senere indmeldelse gradueres kontingent)

I alt 14 pladser.  


Hatha yoga, som vi praktiserer, er den mest traditionelle og udbredte form for yoga. Den fysiske yoga-træning åbner og løsner de spændte muskler, giver større smidighed og styrker samtidig de svage områder.

Vi har måtter og tæpper til rådighed. Man må selvfølgelig også gerne selv medbringe.

Alle kan være med til denne form for yoga. Du er altid velkommen til at kontakte os for en gratis prøvetime.